The real meaning of my life is to know God and to be His friend forever

Thứ Ba, 13 tháng 5, 2025

Thực hanh chữa lành

Bài Thực Hành 10 Phút Mỗi Ngày – Chữa Lành Bằng Luật Hấp Dẫn

⏰ Thời gian: Khoảng 10 phút

🛏️ Không gian: Nơi yên tĩnh, thoải mái – có thể ngồi hoặc nằm

✅ BƯỚC 1: Hít thở & thư giãn (2 phút)

Nhắm mắt lại.
Hít sâu vào bằng mũi (đếm 1-2-3-4).
Giữ hơi thở (đếm 1-2).
Thở ra nhẹ nhàng bằng miệng (đếm 1-2-3-4-5).
Lặp lại 4–5 lần.
Cảm nhận toàn thân đang thả lỏng, nhẹ nhàng.

✅ BƯỚC 2: Khẳng định tích cực (3 phút)

Nhẩm thầm (hoặc đọc ra tiếng, càng tốt):

“Tôi đang trở nên khỏe mạnh hơn mỗi ngày.”
“Từng tế bào trong cơ thể tôi đang hồi phục và tái sinh.”
“Tôi cảm thấy biết ơn vì cơ thể tôi đang chữa lành.”
“Sức khỏe là trạng thái tự nhiên của tôi.”
“Tôi yêu bản thân mình và tôi xứng đáng được khỏe mạnh.”

👉 Bạn có thể chọn 1–2 câu mà bạn thích nhất để lặp đi lặp lại.

✅ BƯỚC 3: Hình dung bản thân khỏe mạnh (3 phút)

Hãy tưởng tượng bạn đang sống trong một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực:
- Bạn đi lại nhẹ nhàng.
- Bạn cười, giao tiếp, làm việc, tận hưởng cuộc sống.
- Bạn cảm thấy yêu đời và bình an.
Cảm nhận rõ ràng những hình ảnh và cảm xúc như thật.

👉 Càng chi tiết, càng tốt.

✅ BƯỚC 4: Ghi biết ơn (2 phút)

Viết ra hoặc thầm nghĩ ít nhất 3 điều bạn biết ơn hôm nay, ví dụ:

“Tôi biết ơn vì hôm nay tôi ngủ ngon hơn.”
“Tôi biết ơn vì tôi vẫn còn hơi thở.”
“Tôi biết ơn vì có người quan tâm tới tôi.”

💡 Mẹo nhỏ để hiệu quả hơn:

Có thể ghi âm bài tập này để tự nghe lại mỗi ngày.
Đặt lời khẳng định ở nơi dễ thấy: bàn làm việc, gương phòng tắm…
Kết hợp ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý để hỗ trợ cơ thể tối đa.

Thứ Sáu, 18 tháng 4, 2025

Khẳng định tích cực

Tôi có tử cung khỏe mạnh

Tôi có sức khỏe sung mãn

Tôi luôn tỉnh táo khi làm việc

Tôi muốn tìm một khu đất ở vũng tàu gần trường tuệ Đức

Tôi muốn tỉnh táo làm việc

Phút hồi tâm 04/18/2025

Tri ân

Con cảm ơn Chúa con được sống thêm 1 ngày.

Con cảm ơn Chúa, chồng con đang giúp con việc nhà

Con cảm ơn Chúa sức khỏe dồi dào đang đền với con

Con cảm ơn chúa hướng dẫn con

Xin soi sáng

Xin soi sáng cho con biết sắp xếp cv để ngủ trước 10 h

Xin soi sáng cho con biết sống tỉnh thức mỗi giây phút

Ngày qua còn la mắng con, còn nói những lời khó nghe, xin ơn Chúa Thánh Thần làm chủ môi miệng và suy nghĩ của con.

=======

Xin tha thứ lỗi lầm con gây ra cho những người xung quanh con và cho những người thân cận của con

Xin cho con có khuôn mặt tươi vui yêu đời.

Xin cho con nhìn rõ con đường và hướng đi cho dời mình

=======

Quyết tâm thay đổi

- Phải ngủ trước 10 h

- khi đã tỉnh táo thì học TA

- Khi đã tỉnh táo thì học THVP, Acces

Full-stack Web:

Frontend: React (hoặc Next.js), Vue 3

Backend: Node.js, NestJS, hoặc nếu quen OOP thì Spring Boot (Java), ASP.NET Core (C#)
Database: PostgreSQL, MongoDB
DevOps cơ bản: Docker, CI/CD (GitHub Actions)

Mobile app:

Flutter (đa nền tảng), hoặc React Native

Giờ đi ngủ 10h

Huy : học đến 9h30, để dồng hồ reo dể chuẩn bị đi ngủ

Việc trước khi ngủ:

=====

Mẹ

1. Quét nhà

2. Vệ sinh cá nhân

3. Móc mùng

4. Bôi mặt

Huy

1. Tưới cây

2. Vệ sinh cá nhân

1. Cân đậu

2. Lấy nước

3. Rửa máy

=====

Thứ Năm, 10 tháng 4, 2025

Phút hồi tâm 04/10/2025

====Xin tri ân

1. Con biết ơn con có thêm một ngày để sống

2. Con biết ơn Chúa luôn đồng hành hướng dẫn con

3. Con biết ơn con con có nước, lương thực không khí mỗi ngày

4. Con biết ơn những người thân xung quanh con khỏe mạnh.

====Xin soi sáng

Xin soi sáng cho con biết sắp sếp công việc để ngủ sớm

Xin thêm sức mạnh cho con tiến lên, đừng bị níu kéo bởi những cám dỗ doc đường đi.

Xin soi sáng cho con để con giúp con trai con đi qua học kỳ này

Xin cho con sự bao dung nhà nhẫn nại với con cái.

Soi sáng cho con biết phải học gì , thi gì và làm gì với.

======Nhìn lại ngày sống

Hôm nay nhận được tin Huy học toán không tốt. Lại có suy nghĩ thoáng qua hơi trách chồng, cũng không đúng, do mình sắp sếp thời gian không hợp lý .

===Xin tha thứ

Xin tha thứ cho con những lỗi lầm trong tư tưởng, lời nói, việc làm, xin cho con chân cứng đá mềm trong mọi việc

=====Quyết tâm đổi mới

Ra nhà sách mua cuốn vở bài tập toán tập 2

Ôn mỗi ngày cho con đến lúc thi luôn.

Tiếng anh học luyện sâu 2 lần 1 ngày thôi

===========

Lễ xong về nhà luôn tắm rửa, ăn uống rồi đón con

Thứ Tư, 9 tháng 4, 2025

Phút hồi tâm 04/09/2025

1. Tri ân

- Con cảm tạ Chúa cho con một ngày để sống

- Con được khỏe mạnh

-Chồng con được khỏe mạnh, mọi người thân được bình yên

-Con được ăn uống , xem bộ phim yêu thích.

- Con vẫn còn có công ty để đi về mỗi ngày

- Con xin cảm ơn Chúa.

2. Xin ơn soi sáng

Xin Chúa Thánh Thần soi sáng hướng dẫn con để con biết việc gì cần làm để khiến mình tiến bộ hơn.

3. Nhìn lại ngày sống

-Hôm nay chưa cảm thấy hài lòng lắm , vì vẫn còn lướt facebook

- Hôm qua đẩy con ra , có sự nóng giận trong đó, xin lỗi con

-4. Ơn tha thứ

Xin tha thứ cho lỗi lầm của con

- Con nhận nhiều quá mà còn trách móc Chúa,

Quyết tâm đổi mới:

- Tôi làm gì để sống 1 ngày hạnh phúc, ý nghĩa hơn

+ Mỗi ngày 1 secret (để hoàn thành)

+ Mỗi ngày làm 1 form Access

+ Hoặc 1 word - exel

+Hoc capcut video hay canvas

+ Học tiếng anh

+ Viet bài cho trường hoc vui vẻ

- TRong hoàn cảnh của tôi Chúa sẽ làm gì?

Chúa ơi đôi lúc con lại cảm thấy lo lắng, bất lực về bệnh tật của mình. Con cảm thấy con thương con của con lắm, tưởng như mình cố gắng khỏe để mà chăm sóc nó.

Xin soi sáng cho con để con giúp nó thành một đứa trẻ mạnh mẽ, bác ái và khôn ngoan.

Con nên làm gì với kiến thức con đang có?

Thứ Ba, 25 tháng 3, 2025

Thực hành luật hấp dẫn thu hút công việc mơ ước (555) - ngày 5

1.Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

2. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

3. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

4. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

5. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

6. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

7. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi càm thấy vui và có giá trị.

8. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

9. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

10. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

11. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

12. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

13. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

14. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

15. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

16. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

17. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

18. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

19. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

20. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị

21. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

22. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thây vui và có giá trị.

23. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

24. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có gá trị/

25. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

26. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

27. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

28. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

29. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

30. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

31. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

32. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

33. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

34. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

35. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

36. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

37. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

38. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

39. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

40. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

41. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

42. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

43. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

44. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

45. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

46. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

47. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

48. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

49. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

50. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

51. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

52. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

53. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

54. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

55. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

Chủ Nhật, 23 tháng 3, 2025

Xin Chua chua lanh

Xin Chúa chữa lành con !

Thứ Hai, 17 tháng 3, 2025

Thực hành luật hấp dẫn thu hút công việc mơ ước (555) - ngày 4

1. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

2. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

3. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

4. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

5. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

6. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.

7. Tôi đang thu hút công việc khiến tôi cảm thấy vui và có giá trị.