CHU TRÌNH 7 NGÀY
-
📖 3–4 ngày: đọc chậm 1 cuốn (cũ hoặc mới)
-
✍️ 2 ngày: viết điều chạm (không phân tích dài)
-
🌱 1 ngày: nghỉ – không viết – chỉ ngẫm
👉 Lặp lại. Không nâng cấp.
Lạy Chúa Thánh Thần, xin Ngài hãy đến để sửa lại mọi sự trong ngoài chúng con. Amen.
📖 3–4 ngày: đọc chậm 1 cuốn (cũ hoặc mới)
✍️ 2 ngày: viết điều chạm (không phân tích dài)
🌱 1 ngày: nghỉ – không viết – chỉ ngẫm
👉 Lặp lại. Không nâng cấp.
Ikigai không khởi hành bằng nghề,
mà khởi hành bằng hình thức thể hiện phù hợp tính cách.
👉 VIẾT & CHIA SẺ TƯ DUY
Vì:
Bạn mạnh về lý giải
Bạn cần độ sâu
Viết giúp bạn hệ thống hóa
Viết là nền cho nói, dạy, tư vấn sau này
🎯 Mục tiêu KHÔNG phải nổi tiếng
🎯 Mục tiêu là tìm tiếng nói thật của bạn
Viết ra (cho riêng bạn, chưa cần đăng):
BÀI 1:
“Tôi từng bế tắc điều gì trong cuộc sống – và tôi đã hiểu ra điều gì?”
– Không cần hay
– Chỉ cần thật
– 500–700 chữ là đủ
Viết tiếp:
BÀI 2:
“Vì sao con người mệt mỏi vì không hiểu đúng cuộc đời?”
Gợi ý:
Hiểu sai về hạnh phúc
Hiểu sai về kiểm soát
Hiểu sai về bản thân
👉 Đây chính là nội dung chữa lành của bạn.
Chọn 1 nơi duy nhất:
Facebook cá nhân
Blog
Gửi cho 1–2 người tin tưởng
📌 Chỉ cần:
1 bài
1 góc nhìn
1 người đọc hiểu ra
👉 Ikigai bắt đầu sống ở đây.
❌ Không dạy ai
❌ Không cố giúp số đông
❌ Không nghĩ đến tiền
✅ Chỉ hỏi: “Viết cái này tôi có thấy đúng với mình không?”
Nếu đúng → tiếp
Nếu sai → chỉnh
Hãy ghi lại câu này:
“Tôi không cứu ai. Tôi chỉ giúp họ hiểu. Còn sống thế nào là quyền của họ.”
Câu này giúp bạn:
Không kiệt sức
Không ôm gánh
Không bị lệ thuộc cảm xúc
Người chia sẻ tư duy sống khỏe (viết – nói – nội dung)
Cố vấn / mentor tư duy (1–1 hoặc nhóm nhỏ)
Người hệ thống hóa hiểu biết (sách, khóa học, app, blog)
👉 Điểm chung: hiểu → giải thích → khai mở
Chỉ làm 1 việc duy nhất:
Chia sẻ mỗi tuần 1 góc hiểu biết về “sống khỏe – bình an – hạnh phúc”
Ví dụ:
Vì sao hiểu đúng thì bớt khổ?
Vì sao con người mệt vì chống lại thực tại?
Vì sao rõ ràng thì bình an?
👉 Viết ngắn, nói ngắn, không cần hay.
Gom nội dung thành 1 trục tư duy riêng của bạn
Bắt đầu:
Tư vấn thử
Nhận phản hồi thật
Điều chỉnh cách diễn đạt
Có thể hình thành:
Thương hiệu cá nhân
Mô hình chia sẻ bền vững
Nguồn thu nhập gắn với Ikigai
“Khi con người hiểu đúng, họ tự khắc sống khỏe và bình an.”
Đây là trục đời bạn.
Tôi giúp người khác thoát bế tắc bằng cách giúp họ hiểu rõ vấn đề.”
Ghi ra 1 câu:
“Tôi giúp người khác thoát bế tắc bằng cách giúp họ hiểu rõ vấn đề.”
👉 Đừng đổi câu này trong 30 ngày.
Chọn 1 hành động rất nhỏ:
Viết 1 bài chia sẻ: “Một vấn đề tôi từng bế tắc và cách tôi hiểu ra”
Hoặc tư vấn miễn phí cho 1 người
Hoặc quay 1 video ngắn chia sẻ góc nhìn
👉 Không cần hay. Cần thật.
Sau mỗi lần chia sẻ, ghi lại:
Tôi có năng lượng hơn hay không?
Người khác có hiểu ra không?
Tôi có muốn làm tiếp không?
👉 Đây là bằng chứng sống, không phải lý thuyết.
Câu hỏi 1: Bạn muốn rằng trong tương lai (5 năm, 10 năm, 20 năm... mốc thời gian tùy bạn chọn), bạn sẽ trở thành một con người như thế nào? Lúc đó bạn sẽ làm được gì, có một cuộc sống ra sao? Hãy miêu tả và khắc họa bức tranh đó rõ nét nhất có thể.
Câu hỏi 2: Ở chiều ngược lại, đâu là cái viễn cảnh tương lai tồi tệ nhất có thể xảy ra, mà bạn hoàn toàn không muốn nó xảy ra? Cuộc sống của bạn lúc đó sẽ thế nào?
Câu hỏi 3: Bạn nghĩ mình sẽ cần phải làm gì, hoặc sẽ phải có những sự thay đổi nào ở bản thân để có thể đạt được một cuộc sống tương lai như là bạn mong muốn (ở câu 2), và tránh xa viễn cảnh bất như ý (ở câu 3)?
Câu hỏi 4: Đến một ngày nào đó, khi bạn đã già hơn và hồi tưởng lại về những kỷ niệm cuộc đời mình, bạn sẽ muốn mình được có những cảm nhận thế nào? Bạn muốn mình của lúc đó sẽ nghĩ gì về mình ở thời điểm này?
Câu hỏi 5: Bạn cảm thấy thế nào sau khi hoàn thành 12 tuần viết của khóa học này? Đã có những sự thay đổi nào diễn ra cho bạn? Giá trị lớn nhất mà bạn nhận được từ đó là gì?
1.Con biết ơn nắng gió không khí được trao ban mỗi ngày.
2. Con biết ơn con còn có sức khỏe để đi làm
3. Con biết ơn con có nhà để ở để con được an toàn.
4. Con biết ơn con có công việc để làm để con có tiền sinh hoạt.
5. Con biết on chồng phụ con việc nhà cho con được khỏe.
6. Con biết ơn con trai con tăng cân và khỏe mạnh cho con yên tâm làm việc
7. Con biết ơn con được học tâp và truyền cảm hứng.
8. Con biết ơn con có khách mua hàng cho con có thu nhập
9. Con biết ơn con được hướng dẫn để con phát triển mỗi ngày.
10. Con biết ơn con đang từng bước đạt được mục tiêu của mình.
Xin biết ơn !Xin biết ơn !Xin biết ơn !Xin biết ơn !Xin biết ơn !
1. Con biết ơn nắng gió không khí được trao ban mỗi ngày.
2. Con biết ơn con có nhà để ở cho con được an toàn.
3. Con biết ơn con có công việc để làm cho con có thể chi trả mọi thứ
4. Con biết ơn con trai con được tăng cân và học hành chăm chỉ.
5. Con biết ơn chồng con giúp con việc nhà và chăm sóc con
6. Con biết ơn ba và các chị con khỏe mạnh để con yên tâm
7. Con biết ơn con được đến văn phòng mỗi ngày
8. Con biết ơn con đang học tốt kỹ năng đăng bài
9, Con biết ơn con được truyền động lực để sống và làm việc
10. Con biết ơn con được làm việc để trao giá trị
1. Con biết ơn nắng gió không khí được trao ban mỗi ngày.
2. Con biết ơn con đang cảm thấy dể chịu hơn.
3. Con biết ơn con có nhà để ở cho con được an toàn
4. Con biết ơn cả nhà con khỏe mạnh cho con được an tâm làm việc
5. Con biết ơn chồng con giúp đỡ con việc nhà
6. Con biết ơn con được dãy dỗ hướng dẫn để tốt hơn mỗi ngày.
7. Con biết ơn con được khỏe mạnh và xinh đẹp
8. Con biết ơn con được trao đi giá trị mỗi ngày.
9. Con biết ơn anh chị em yêu thương và giúp đỡ con
10. Con biết ơn chồng ủng hộ công việc làm ăn của con cho con có động lực hành động.