Tôi là một người khỏe mạnh từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới. Tôi ý thức được việc hít thở và luyện tập mỗi ngày. Khi chiều về tôi dành ra 20 phút để vận động. Tôi làm cho các tế bào trong người tôi hạnh phúc, và nó được yêu thương. Các bạn ấy phục hồi trở về trạng thái tốt nhất trong cơ thể tôi. Tôi là một người kỉ luật và kiên trì. Tôi ăn uống với lòng biết ơn đồ ăn, cảm ơn thức ăn nuôi dưỡng và chữa lành tôi.
Tôi chăm sóc da mặt của tôi mỗi tối trước khi đi ngủ, đều đặn và kiên trì để bạn ấy căng bóng, đều màu. Tôi luôn suy nghĩ nói năng tích cực để duy trì năng lượng cho mình, bảo vệ chính mình và những người xung quanh. Tôi tin tôi khỏe mạnh và tôi sẽ làm được.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét